Dưới đây là 8 lời đồn thường gặp nhất mà bạn nên tránh .
Lời đồn 1: Bạn không cần bôi kem chống nắng khi bạn đã che chắn kín người
Đội mũ, đeo khẩu trang, mặc áo dài tay hay váy chống nắng khi ra ngoài không có nghĩa là bạn đã được bảo vệ rất đầy đủ khỏi tia UV. Lời đồn này trọn vẹn không đúng mực vì vải vóc, quần áo không phải toàn bộ đều chống nắng và bạn vẫn hoàn toàn có thể đen da .
Nếu bạn muốn sử dụng các loại quần áo chống nắng, hãy tìm những loại vải được xử lý đặc biệt bằng cách hóa chất hấp thụ tia UV. Những hóa chất này sẽ ngăn chặn sự xâm nhập của tia UVA và UVB.
Để chống được nắng, các loại vải phải có chỉ số UPF ( chỉ số bảo vệ da khỏi các tia UV ) tối thiểu là 30. Chỉ số 50 + + sẽ bảo vệ da tốt hơn ( Nguồn : skincancer.org ). Nếu bạn đang tự hỏi chỉ số UPF là gì, thì đó là chỉ số bảo vệ da khỏi các tia tử ngoài, nó đo bức xạ UV xuyên qua vải và đến da. Nguyên tắc chung, hãy tìm các loại vải được ký hiệu là có chỉ số UPF 30-50 + ( Nguồn : skincancer.org ) .
Nhưng ngay cả khi bạn đã mặc các loại áo có năng lực chống tia UV, bạn vẫn cần bôi kem chống nắng quang phổ rộng để chống lại được cả tia IVA và UVB .
Lời đồn 2 : Bạn sẽ không hề cháy nắng nếu bôi kem chống nắng
Đây là lời đồn trọn vẹn sai. Vẫn có năng lực bạn bị cháy nắng trong khi đang dùng kem chống nắng, kể cả khi bạn có bôi kem chống nắng lại tới vài lần .
Kem chống nắng phân phối lớp bảo vệ cho da bạn khỏi bị tác động ảnh hưởng bởi tia UV và làm chậm quy trình da bạn bị cháy nắng. Ví dụ, nếu bạn bôi kem chống nắng với chỉ số SFP 50 +, nó sẽ giúp chống lại tới 98 % tia UV. Không có loại kem chống nắng nào trên thị trường bảo vệ bạn 100 % khỏi tia UV cả. Da rám nắng do tại đây là cách da tự bảo vệ, điều này giúp cho khung hình bạn chịu được ánh nắng mà không bị cháy da. Để tránh da bị đen rám, cách tốt nhất là bôi kem chống nắng và sử dụng thêm cả các giải pháp chống nắng khác như che ô, đội mũ và mặc quần áo làm từ vải có năng lực chống nắng .
Lời đồn 3 : Nếu kem dưỡng và đồ trang điểm có chống nắng thì như vậy là đủ
Các loại sản phẩm dưỡng da, trang điểm hoàn toàn có thể phân phối một phần nhỏ kem chống nắng, nhưng lượng này không đủ, vì chống nắng không phải là công dụng chính của các loại sản phẩm này và nó không hề sửa chữa thay thế kem chống nắng .
Để bảo vệ da tổng lực, bạn cần sử dụng kem chống nắng để chống lại cả tia UVA và UVB. Bôi một lượng vừa đủ lên mặt và cổ. Nói chung, hãy bôi khoảng chừng một thìa nhỏ cafe kem chống nắng quang phổ rộng sau khi dưỡng ẩm và trước khi trang điểm .
Lớp trang điểm sẽ là lớp bảo vệ thêm nhưng không hề là lớp bảo vệ chính cho da bạn trước ánh nắng mặt trời .
GIẢM NGAY 5 % CHO LẦN MUA HÀNG TIẾP !
Hãy ĐK để nhận ngay các khuyễn mãi thêm đặc biệt quan trọng và các kinh nghiệm tay nghề dưỡng da đơn thuần, hiệu suất cao .
Lời đồn 4 : Tất cả các loại kem chống nắng đều như nhau
Kem chống nắng không thể nào đều như nhau, ngoài những có hai điều quan trọng mà bạn cần nhớ khi chọn kem chống nắng thích hợp .
Thứ nhấ, hãy luôn chọn kem chống nắng quang phổ rộng. Chúng tôi luôn nhấn mạnh vấn đề điều này vì nguyên do tiên phong gây ra lão hóa sớm và nếp nhăn là do tia UVA. Nếu bạn chăm sóc đến chống lão hóa và muốn tránh không bị cháy nắng, hãy chọn kem chống nắng quang phổ rộng .
Thứ hai, điều quan trọng là tránh những hóa chất có hại trong rất nhiều loại kem chống nắng phổ cập lúc bấy giờ. Vài năm gần đây, những điểm du lịch nổi tiếng như Rạn sinh vật biển Great Barrier Reef và Hawaii đã phát hành luật bảo tồn sinh vật biển và môi trường tự nhiên biển. Những nơi này thông tin họ cấm khách du lịch sử dụng kem chống nắng chứa oxybenzone và octinoxate, thường được biết đến là ethylhexyl methoxycinnamate .
Hơn 80 % kem chống nắng trên thị trường lúc bấy giờ chứa một hoặc cả hai loại hóa chất này. Chức năng chính của chúng là hấp thụ tia UV nhưng nó cũng gây ra ảnh hưởng tác động xấu đến sức khỏe thể chất con người. Nghiên cứu chỉ ra rằng những loại hóa chất này sẽ thẩm thấu vào da và ở lại trong khung hình tất cả chúng ta trong một thời hạn không xác lập. Nghiên cứu dưới da và cả các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm tìm thấy những hóa chất này ở trong sữa mẹ. ( Nguồn : EWG ). Giống như paraben, oxybenzone là chất gây rối loạn hormone .
Lời đồn 5 : Kem chống nắng không khi nào hết hạn
Cũng giống như các loại mẫu sản phẩm khác, kem chống nắng cũng hạn chế sử dụng. Theo thời hạn, các thành phần hoạt động giải trí trong kem chống nắng sẽ bị phá vỡ và không hề bảo vệ làn da bạn khỏi tia UVA và UVB .
Nếu bạn muốn giữ kem chống nắng tốt nhất, hãy nhớ các mẹo sau :
- Luôn nhớ dùng hết trước hạn sử dụng
- Không để gần nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc nơi nóng như trong xe oto, cốp xe máy hay thậm chí là trong phòng tắm
- Ở hồ bơi hoặc bãi biển, nhớ để tuýp kem chống nắng trong bóng râm
- Nhớ vứt bỏ kem chống nắng hết hạn, nhất là khi kem chuyển màu hoặc chuyển mùi
Sun Warrior Sunscreen
Hãy thử kem chống nắng Sun Warrior mỏng nhẹ và không hề nhờn dính
Không chứa hóa chất ô nhiễm thường gặp trong 80 % các loại kem chống nắng khác
xem thêm
Lời đồn 6 : Dùng kem chống nắng sẽ làm bạn không hấp thụ được vitamin D
Vài năm gần đây, các điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn cần hấp thụ đủ lượng vitamin D thiết yếu để bảo vệ sức khỏe thể chất. Nguồn vitamin D lớn nhất chính là ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, lầm tưởng lớn nhất của nhiều người cũng chính là tin rằng, bôi kem chống nắng sẽ ngăn ngừa việc khung hình hấp thụ lượng vitamin D thiết yếu .
Bác sĩ da liễu Ranella Hirsch san sẻ : “ Tôi ước giá mà kem chống nắng hoàn toàn có thể chặn hết cả ánh mặt trời thật. Và để hấp thụ đủ vitamin D thiết yếu mỗi ngày, bạn không cần phải dành 3-4 tiếng phơi nắng ngoài biển ”. Bạn hoàn toàn có thể hấp thụ vitamin D ngay cả khi bạn đi bộ trên phố, dù bạn có bôi kem chống nắng cân thận. Hãy tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ chuyên khoa về chính sách dinh dưỡng, bác sĩ hoàn toàn có thể sẽ gợi ý cho bạn các loại thực phẩm công dụng hoặc một chính sách dinh dưỡng giàu vitamin D như cá hồi, cá ngừ và trứng .
Giải pháp : Nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút. Khi đã dùng kem chống nắng, nếu có làn da sáng màu, bạn hoàn toàn có thể mặc áo cộc tay, áo sát nát hoặc quần short, váy ngắn để hấp thụ vitamin D. Người có da sẫm màu sẽ mất nhiều thời hạn hơn để hấp thụ vitamin D ( Nguồn : ncbi ) .
Hãy đọc thêm bài viết của Soul Story về vitamin D để có những cách lựa chọn tốt nhất .
Lời đồn 7 : Người có làn da sẫm màu không cần kem chống nắng
Đây là lầm tưởng trọn vẹn sau lầm, bác sĩ da liễu Ranella Hirsch ở Boston cho biết. Cô từng là quản trị Thương Hội phẫu thuật thẩm mỹ và nghệ thuật Hoa Kỳ .
Bác sĩ da diễu Maritza Perez cũng xác nhận, đây là một ngộ nhận rất nguy hại vì ai cũng hoàn toàn có thể bị ung thư da, bất kể giới tính, chủng tộc nào. Hầu hết các căn bệnh ung thư da đều tương quan đến tia cực tím từ mặt trời, bác siz Perez cho biết thêm .
Sắc tố da không chặn được tổn thương do tia UVA gây ra. Vì vậy quan trọng là tìm được đúng loại kem chống nắng quang phổ rộng bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA và UVB. Nó sẽ giúp bạn giảm thiểu năng lực bị cháy nắng, ung thư da và ngăn ngừa sự Open các tín hiệu lão hóa và nếp nhăn .
Có 1 số ít loại kem chống nắng tương thích với cả da sáng và tối màu mà không để lại các vệt trắng sau khi bôi xong. Bạn hoàn toàn có thể thử kem chống nắng quang phổ rộng Sun Warrior của Soul Story với chỉ số chống nắng SPF 50 + PA + + + giúp bảo vệ mọi loại da với mọi loại tông màu da .
Lời đồn 8 : Rửa mặt với nước là đủ tẩy sạch kem chống nắng
Nếu bạn nhớ liên tục bôi kem chống nắng và bôi lại sau vài tiếng đòng hồ, thì cũng đừng quên phải tẩy sạch hết lớp kem này vào cuối ngày. Soul Story tin rằng, một loại sửa rửa mặt tốt cũng quan trọng như việc bạn tiếp tục bôi kem chống nắng vậy. Hãy thử sử dụng sữa rửa mặt Purifying Cleansing Foam với độ pH cân đối của Soul Story để rửa sạch hết lớp kem chống nắng, lớp trang điểm và bụi bẩn trước khi bạn đi ngủ .
Bạn có mắc phải những lỗi này và tin vào những lời đồn này không ? Hay bạn đang nghiêm túc dưỡng da chống nắng ? Hãy san sẻ cùng Soul Story nhé !
Sữa rửa mặt Purifying Cleansing Foam
Xem thêm: Thiên Long: lý giải thập kỷ tăng trưởng
Hãy dùng thử sữa rửa mặt lành tính và hiệu suất cao với độ pH cân đối để giúp da bạn luôn tươi tắn và đẹp rạng ngời .
xem thêm
Source: https://mekoong.vn
Category: Thông tin Mekoong
