Home » Mẹ & Bé[ Review ] Sữa bầu XO Nước Hàn có tốt không ? Giá bao nhiêu

0

[Review] Sữa bầu XO Hàn Quốc có tốt không? Giá bao nhiêu

Nếu mẹ bầu có một chế độ dinh dưỡng đủ đầy và khoa học, việc uống sữa bầu là không cần thiết. Tuy nhiên nếu mẹ gặp khó khăn do ốm nghén hoặc lý do khác thì sữa bầu là lựa chọn phù hợp để cung cấp dưỡng chất cho con và cơ thể. Nếu mẹ đang tìm hiểu về các dòng sữa nhập ngoại trên thị trường, trong đó có sữa bầu XO thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây nhé.

Sữa bầu XO có tốt không?

Sữa bầu XO là sản phẩm của tập đoàn Namyang được nghiên cứu và phát triển suốt gần 45 năm. Sữa XO là một trong những thành công của ngành công nghiệp chế biến dinh dưỡng hàng đầu tại Hàn Quốc và thế giới. Tại Việt Nam, XO là thương hiệu sữa bầu được đông đảo các chị em tin tưởng lựa chọn để bổ sung trong 3 tháng đầu mang thai.

Sữa bầu XO được sản xuất bởi quy trình công nghệ hiện đại, hàm lượng đường không cao, hương vị dễ uống, mùi sữa thanh nhẹ nên rất thích hợp với cả những bà mẹ nhạy cảm với mùi thức ăn khi mang thai. Sản phẩm là sự kết hợp với tỷ lệ cân đối các thành phần quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi như sắt, acid folic, canxi, protein, các chất béo có lợi, DHA và nhóm vitamin cần thiết,…

Do đó nếu chị em còn do dự sữa bầu XO có tốt hay không thì hãy trọn vẹn yên tâm nhé. Hãy theo dõi tiếp để xem liệu trong 100 g sữa bột cho bà bầu đến từ Nước Hàn này có chứa những thành phần nào mà được yêu thích đến vậy nhé .

Thành phần dinh dưỡng của sữa XO cho bà bầu

Mẹ hãy cùng xem qua bảng thành phần của sữa XO Nước Hàn dưới đây để có cái nhìn tổng quan hơn về số lượng cũng như sự cân đối những chất dinh dưỡng nhé :
Trên đây là những số lượng mà khi nhìn vào, hoàn toàn có thể chị em rất khó để hoàn toàn có thể ước đạt và mường tượng ra liệu rằng có độc lạ gì hay không. Vậy thì số lượng này nói lên điều gì ?

• Hàm lượng sắt trong sữa XO cao hơn gấp 20 lần so với sắt có trong sữa bò, nhờ vậy làm giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt, tình trạng con nhẹ cân, sinh non và hạn chế tác động của các triệu chứng ốm nghén.
• Thành phần beta-carotene (tiền chất vitamin A) được tăng cường bổ sung giúp tăng khả năng chống oxy hóa.
• Nucleotide trong sữa giúp tăng cường sức mạnh của hàng rào miễn dịch.
• Chất xơ hòa tan thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, hạn chế táo bón thai kỳ.
• Thành phần Fructo-oligosaccharide (FOS) kích hoạt Bifidus là loại vi khuẩn đường ruột có lợi và ức chế hoạt động của các loại vi sinh có hại.
• Tăng bổ sung hàm lượng canxi (tới 750mg) hỗ trợ phát triển hệ xương, răng ở thai nhi, giảm tác động của quá trình sinh nở tới xương khớp của phụ nữ sau sinh.
• Acid Folic – thành phần đáng quý trong hiệu quả làm giảm tối đa các nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Vitamin D kết hợp với Casein-phosphopeptide (CPP) tăng khả năng hấp thụ canxi cho cả mẹ và thai nhi.
• Bổ sung thêm vi chất Iốt giúp kích thích phát triển và hoạt động của tuyến sữa, giảm triệu chứng sưng phù trong và sau khi sinh.

Sữa bầu xo có tăng cân không?

Tăng cân thai kỳ là yếu tố đau đầu muôn thuở của những chị em, khi mà “ kẹt ” giữa hai mong ước là vừa muốn con khỏe mạnh, đủ chất lại vừa mong khung hình không bị “ phá dáng ” và khổ sở giảm cân sau sinh. Thế nên với những kinh nghiệm tay nghề truyền tai nhau rằng uống sữa bầu rất dễ bị thừa cân khiến không ít chị em không tin về loại sản phẩm dinh dưỡng được quảng cáo rầm rộ này .

Như đã nói, sữa bầu là một thực phẩm bổ trợ rất dồi dào thành phần dinh dưỡng có ích, tuy nhiên theo Thạc Sĩ – BS Lê Thị Hải ( Giám Đốc Trung Tâm Dinh Dưỡng – Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia ), uống sữa bầu không phải là cách duy nhất để mẹ đủ chất và con khỏe .

Ai cũng hiểu được rằng, trong sữa bầu có rất nhiều các vi chất quan trọng như  sắt, axit folic, canxi, sắt, các vitamin, omega 3, omega 6, DHA, ARA… Nhưng không phải cứ tốt là bổ sung bao nhiêu cũng được, càng nhiều càng tốt.

Thực tế hầu hết các chất này đã được bổ sung với lượng cân bằng trong các thực phẩm quen thuộc và sẵn có. Với chế độ dinh dưỡng cân đối, sữa bầu uống thêm chỉ nên uống với tỷ lệ vừa phải và tối ưu hàm lượng, nếu không chắc chắn tình trạng thừa chất gây tăng cân sẽ xảy đến. Không chỉ riêng sữa bầu XO, mọi loại sữa bầu khác cũng được các chuyên gia khuyến cáo như vậy.

Hướng dẫn uống sữa bầu xo đúng cách

Sữa bầu nếu uống đúng hướng dẫn và đúng cách sẽ phát huy hết những tác dụng mà từng thành phần được đơn vị sản xuất tinh chế đưa vào loại sản phẩm. Vậy thế nào là đúng ?

Uống sữa bầu XO bao nhiêu là đủ?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chị em mang thai nên uống khoảng từ 180 – 200ml sữa bầu XO, chia thành 2-3 lần uống trong ngày. Lượng sữa này phụ thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng và tình trạng cơ thể của mẹ bầu, nếu thường xuyên ốm nghén, không ăn uống được thì nên uống mức tối đa sữa trong một ngày.

Thời điểm nào thích hợp để uống sữa bầu XO?

Thực tế không có bất kỳ lao lý nào về thời gian hoàn hảo nhất nhất để uống sữa khi mang thai, chị em hoàn toàn có thể linh động uống vào bất kể khoảng chừng thời hạn nào trong ngày, miễn sao hàm lượng sữa tiêu thụ nằm trong số lượng giới hạn khuyên dùng là được .
Nhưng tương thích nhất, chị em nên uống sữa bầu sau khi ăn những bữa chính từ 1-2 giờ đồng hồ đeo tay. Không nên uống trước khi ăn khiến chán ăn hay uống ngay trước khi đi ngủ tác động ảnh hưởng tới giấc ngủ, đi tiểu nửa đêm .

Cách pha sữa bầu XO chuẩn

Pha đúng cách giúp bảo toàn hàm lượng dinh dưỡng và không gây những phản ứng không mong ước. Cách pha sữa sẽ được hướng dẫn sau đây, mẹ cùng thực thi nhé :

• Lượng bột uống trong ngày: 5 thìa (quy đổi mỗi 1 thìa sữa chứa 5.6g bột), pha tổng cộng là 180ml/ngày, chia làm 2-3 lần uống.
• Rửa tay sạch sẽ trước khi pha.
• Dùng nước ấm cho vào ⅔ ly nước.
• Dùng thìa sẵn có trong hộp, lấy bột và gạt bằng thanh gạt sữa phía trên nắp.
• Khuấy đều cho bột sữa tan hoàn toàn.
• Cho thêm ⅓ lượng nước còn lại vào, để nguội chút rồi uống.

Bảo quản sữa bầu XO như thế nào đảm bảo chất lượng?

Sữa nếu không được dữ gìn và bảo vệ đúng cách sẽ bị biến chất, ảnh hưởng tác động rất nhiều đến sức khỏe thể chất của mẹ và bé. Mẹ nên thực thi cách dữ gìn và bảo vệ sữa như sau :

• Chỉ dùng sữa trong 20 ngày sau khi mở nắp thiếc.
• Rửa tay sạch khi dùng muỗng lấy sữa, đóng nắp hộp cẩn thận sau khi lấy.
• Để hộp sữa trong nơi thoáng mát, khô ráo, không bị ảnh sáng trực tiếp chiếu vào hoặc gần nguồn nhiệt.
• Không bảo quản trong tủ lạnh.

Là thực phẩm dinh dưỡng dồi dào dưỡng chất, sữa bầu là lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em có nguy cơ thiếu chất hoặc muốn tăng cường thêm vi chất cần thiết cho sự phát triển của con yêu. Và sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia, liệu rằng có nên uống thêm hay không, nếu có, mẹ đừng bỏ qua sữa bầu XO nhé.

Đánh Giá post

Source: https://mekoong.vn
Category: Thông tin Mekoong