Mỗi khi mang thai, những bà bầu đều nghĩ ngay đến việc bổ trợ sữa cho mình, nếu ai không uống được sữa bầu hoàn toàn có thể lựa chọn sữa tươi, những loại sữa khác. Vì chất lượng bữa ăn không được phong phú, thiếu đi nhiều vi chất thiết yếu nên việc lựa chọn uống sữa là rất thiết yếu. Sữa bầu sẽ giúp bảo vệ cân đối dinh dưỡng cho thai kỳ. Tuy nhiên, phụ nữ khi mang thai chưa chú trọng vào việc uống sữa bầu khi nào cũng như liều lượng và cách uống sữa đúng cách, nên chưa tối ưu hóa tính năng của sữa bầu cho thai kỳ. Bài viết này Franmilk sẽ cùng những bạn giải đáp những vướng mắc về câu hỏi uống sữa bầu khi nào là đúng và tốt cho thai nhi nhé ?

1/ Lợi ích sữa với phụ nữ mang thai

Khi mang thai, khung hình bà bầu luôn cần bổ trợ rất nhiều dưỡng chất, nhất là canxi. Sữa bà bầu do đó mà được những hãng sản xuất “ phong cách thiết kế ” riêng để ngoài việc thỏa mãn nhu cầu công dụng của những loại sữa nói chung còn phân phối tập trung chuyên sâu nhiều vi chất thiết yếu cho sức khỏe thể chất của mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, những loại vitamin … Đây cũng là những chất dễ bị thiếu vắng trong quy trình mang thai. Ngoài ra, những loại sữa bà bầu cũng được bổ trợ Omega3, Omega6, DHA, ARA … tương hỗ đắc lực cho sự hình thành và tăng trưởng của bộ não thai nhi .

Cụ thể:

– Canxi tương hỗ sự tăng trưởng hệ xương và răng cho bé, giúp bé chào đời đạt chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu đúng chuẩn theo bảng chỉ số thai nhi .
– Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ngay trong tiến trình đầu khi thai nhi hình thành .
– Omega 3 là một trong số những loại axit béo không no quan trọng nhất, có vai trò tương hỗ sự hình thành và tăng trưởng hệ thần kinh của bé .
– Protein giúp tạo cơ, xương và tạo máu cho thai nhi .
– Sắt có vai trò quan trọng trong việc tham gia quy trình tạo máu và luân chuyển oxy đến thai nhi .
– Kẽm tương hỗ sự tăng trưởng hài hòa và hợp lý về cân nặng và size vòng đầu cuả bé .
– I-ốt rất thiết yếu cho sự tăng trưởng và hoàn thành xong não bộ của bé .
Do vậy, bên cạnh việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ trợ vitamin trong thai kỳ thì uống sữa trong suốt thai kỳ cũng rất thiết yếu, nó vừa bổ trợ nguồn năng lượng và vi chất cho phụ nữ mang thai, vừa giúp cho thai nhi tăng trưởng khỏe mạnh hơn .

2/ Những câu hỏi cần thiết khi uống sữa bầu dành cho các mẹ mang thai nhi?

Câu hỏi 1: Mẹ bầu nên uống sữa bầu lúc nào để tốt nhất cho thai nhi?

Do chính sách ăn của người Việt hay bị thiếu canxi, khoáng chất nên thai phụ hoàn toàn có thể uống sữa bầu ngay từ khi có em bé. Với những thai phụ nghén, không ăn được nhiều thì việc sử dụng sữa để bù lại nguồn năng lượng và vi chất lại càng trở nên hữu dụng. Nếu không, bạn nên chọn thời gian thai nhi được 20 tuần tuổi làm mốc uống sữa bà bầu bởi đây là lúc thai nhi tăng trưởng mạnh về trí não, hệ xương và răng .
Có thể kết thúc việc sử dụng sữa bầu tận khi em bé của bạn đã chào đời bảo đảm an toàn và tròn 1 năm tuổi. Nhiều người ý niệm sinh bé xong rồi hoàn toàn có thể ngừng uống sữa, điều đó cũng được thôi, tuy nhiên nếu có điều kiện kèm theo, bạn vẫn nên liên tục uống để có nguồn sữa tốt đẹp cho bé bú .

Câu hỏi 2: Mẹ bầu nên uống sữa như nào?

Để sữa bầu phát huy hết hiệu suất cao, ngoài việc cần biết khi nào nên uống sữa bầu mẹ còn cần biết cách uống sữa bầu khoa học. Mẹ bầu nên chọn loại sữa có mùi vị mình thích để dễ uống hơn và nên uống trong tâm trạng tự do. Mẹ hãy chọn dòng sữa có mùi vị mình thích nhất hoặc pha chế loại sữa bầu yêu quý thành những món mê hoặc .
Có thể vì 1 số ít lí do nên nhiều mẹ không quen với việc uống sữa, vậy thì những mẹ hãy tìm hiểu thêm mẹo dưới đây để quen dần với việc uống sữa nhé !
– Uống một chút ít một cho đến khi khung hình thích nghi quen dần .
– Thay vì uống mỗi lần một ly, những mẹ hoàn toàn có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày .
– Khi pha cũng hoàn toàn có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng .
– Nhiều mẹ không quan tâm về liều lượng pha nên dẫn đến thực trạng uống sữa xong bị tiêu chảy. Các mẹ quan tâm nhé, nên pha vừa phải theo đúng hướng dẫn, không loãng quá hoặc đặc quá. Pha sữa mà nước nóng quá cũng không được, nguội cũng không tốt .
– Để đỡ “ ngán ” hơn, bà bầu nên chọn loại sữa có mùi vị mà mình ưa thích nhằm mục đích kích thích vị giác và tạo cảm xúc ngon lành khi uống như vị cam, vani, sôcôla … không nên ép mình uống một loại cố định và thắt chặt .
– Nhiều chị em bầu bí lựa chọn giải pháp uống sữa bầu kèm theo bánh mỳ, bánh quy … Đây cũng là một cách hay để bạn tìm hiểu thêm .
– Nếu vẫn quá “ dị ứng ”, không uống được sữa bầu hoặc sữa tươi khi mang bầu, bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua hoặc phô mai sửa chữa thay thế, phối hợp bổ trợ cho khung hình và thai nhi những dưỡng chất thiết yếu trải qua những thực phẩm bổ dưỡng khác .

Câu hỏi 3: Những loại sữa nào tốt cho bà bầu?

Bổ sung thêm sữa bầu vào chính sách ăn hàng ngày là việc làm vô cùng thiết yếu. Mẹ nên bổ trợ ngay sữa bầu vào khẩu phần ăn hàng ngày khi biết khi nào nên uống sữa bầu. Để tốt cho sự tăng trưởng của bé yêu, mẹ cần chọn loại sữa bầu có chứa những dưỡng chất như : Axit folic giúp tăng trưởng tốt hệ thần kinh thai nhi ; sắt giúp giảm rủi ro tiềm ẩn bé sinh ra nhẹ cân ; DHA giúp bé tăng trưởng não bộ ; canxi giúp bé hình thành, tăng trưởng hệ xương và răng ; i-ốt giúp ngăn ngừa những rối loạn thần kinh như trí tuệ chậm tăng trưởng và chứng đần độn .

FRAN MUM F200 là sản phẩm dinh dưỡng dùng để bổ sung cho chế độ ăn thiếu đạm và vi chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất, Taurine, L-Lysine HCL, DHA/ EPA, BetaGlucan, FOS cho phụ nữ mang thai và cho con bú, giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng. Phòng ngừa táo bón cho bà mẹ.

Các mẹ có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm FRAN MUM F200 và cân nhắc lựa chọn sữa bầu phù hợp nhất với nhu cầu của mình nhé!

Xem thêm về FRAN MUM F200: https://mekoong.vn/danh-sach-san-pham/fran-mum-f200/

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

CÔNG TY TNHH MARSEILLE PHÁP
Địa chỉ: Số 68 Nguyễn Lương Bằng, Tp Hải Dương, Tỉnh Hải Dương.
Điện thoại: 1900 636 188